Tips Ketika Mendapatkan Haid Di Gunung.

jelajahnusatravel.com Disini Kami Akan Memberikan Beberapa Tips Ketika sedang melakukan pendakian mengalami Haid Di Gunung untuk perempun. Mari Kita simak ulasan Berikut.. Saat hari pertama datang bulan (Haid) atau sering disebut PMS. Bagi sebagian wanita tentu mengalami rasa sakit atau nyeri pada bagian perut bawah …

Persiapan Diri Ketika Mendaki Gunung

jelajahnusatravel.com Mengenal Apa Saja Persiapan Ketika Hendak Mendaki Gunung Mari kita simak ulasan tersebut sampi selesai. Mendaki gunung seperti kegiatan petualangan lainnya merupakan sebuah aktivitas olahraga yang cukup berat. Kegiatan ini memerlukan kondisi kebugaran pendaki yang prima. Bedanya dengan olahraga lain, olahraga ini dilakukan di …

WAJIB DISIAPKAN SAAT PENDAKIAN

Jelajahnusatravel.com Peralatan pribadi yang wajib dibawa saat pendakian Banyak yang bertanya-tanya, ketika melakukan pendakian apa aja sih yang harus disiapkan, apa aja sih yang harus dibawa, pertanyaan tersebut pasti ada saat kita pertama kali melakukan pendakian. Bagi yang baru melakukan pendakian pasti banyak juga yang …